Estreñimiento

  • Macrogol (MOVICOL): Puede iniciar con 1 sobre cada 12 horas  y ajustar (1 a 3 sobres al día) según las deposiciones.

    CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTREÑIMIENTO

    Tome todos los días verduras (preferentemente crudas), fruta con piel (si es posible), hortalizas y pan integral. Esta alimentación es rica en fibra y ayuda a retener agua, con lo que los heces son más fluidas.

    Beba abundantes líquidos, al menos 1,5 litros (8 vasos) al día. Los líquidos pueden incluir agua, zumos, sopa, té y otras bebidas.Coma despacio y mastique bien los alimentos. Procure comer a horas regulares.Eduque al intestino: no reprima nunca la necesidad de evacuación, vaya al servicio cuando sienta ganas. Habitúese a ir al servicio a la misma hora, procurando ir con tiempo suficiente y sin prisas. Algunas personas se benefician de ir después de una comida.Evite los esfuerzos excesivos en la evacuación.

    ACUDIR NUEVAMENTE  A URGENCIAS

    Si  tiene mal estado generalSi aparece dolor que se hace continuo, cada vez más intensoSi  tiene vómitosSi el abdomen está tenso, duro o hinchado.

  • Macrogol (MOVICOL): Disolver 8 sobres en 1 litro de agua, y tomar en 6 horas a lo largo de la mañana durante un máximo de 3 días.

    Posteriormente puede continuar  con 1 sobre cada 12 horas  y ajustar (1 a 3 sobres al día) según las deposiciones.

    CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTREÑIMIENTO

    Tome todos los días verduras (preferentemente crudas), fruta con piel (si es posible), hortalizas y pan integral. Esta alimentación es rica en fibra y ayuda a retener agua, con lo que los heces son más fluidas.

    Beba abundantes líquidos, al menos 1,5 litros (8 vasos) al día. Los líquidos pueden incluir agua, zumos, sopa, té y otras bebidas.Coma despacio y mastique bien los alimentos. Procure comer a horas regulares.Eduque al intestino: no reprima nunca la necesidad de evacuación, vaya al servicio cuando sienta ganas. Habitúese a ir al servicio a la misma hora, procurando ir con tiempo suficiente y sin prisas. Algunas personas se benefician de ir después de una comida.Evite los esfuerzos excesivos en la evacuación.

    ACUDIR NUEVAMENTE  A URGENCIAS

    Si  tiene mal estado generalSi aparece dolor que se hace continuo, cada vez más intensoSi  tiene vómitosSi el abdomen está tenso, duro o hinchado.